教大家记忆以下12个民族：

彝族、傣族、裕固族、撒拉族；

纳西族、黎族、门族；

东乡族、拉祜族；

俄罗斯族、羌族、普米族；

①手肘：

手肘上挂着一（彝族）袋（傣族）鱼骨（裕固族）戳破袋子全撒啦（撒拉族）；

②手掌：

右手拿西瓜（纳西族），左手拿梨（黎族）在门（门族）上敲得咚咚响（东乡族），像拉二胡（拉祜族）的声音；

③肚子：

肚子饿咯，快死了（俄罗斯族），不行要去抢（羌族）点普通米（普米族）；

再做整体回忆：

①手肘：

“一袋”分别对应了“彝族”、“傣族”；

“鱼骨”对应了“裕固族”；

“撒啦”对应了“撒拉族”；

②手掌：

“拿西瓜”对应了“纳西族”；

“梨”对应了“黎族”；

“门”对应了“门族”；

“咚咚响”对应了“东乡族”；

“拉二胡”对应了“拉祜族”；

③肚子：

“饿咯，快死了”对应了“俄罗斯族”；

“抢”对应了“羌族”；

“普通米”对应了“普米族”；

一一对应，我们就能轻松回想