【幼儿舞蹈】社团托管中心幼儿舞蹈线上课程（二）

Hello！小朋友们，还记得上节课程我们学习的什么动作吗？没错~就是勾绷脚，课后有没有好好练习呢？今天我们一起学习新内容吧！

本期内容今天一起来学习压胯，首先双脚对脚盘坐，双手放在脚上，膝盖下压紧贴地面，压胯的时候小腹下压，胸口上挑，背部拉长延伸，头部抬起不要下低。

4个8拍为一组，练习8到10组。你学会了吗？和爸爸妈妈一起练习一下吧！

教师介绍

庞建婷，舞蹈学专业,毕业于上饶师范学院,本科学历,2013年荣获民族民间舞1-3级教师资格证,2015年荣获民族民间舞4-6级教师资格证,2015年荣获江西省舞蹈大赛最高奖项,2017年荣获高级音乐教师资招证,2019年获天使芭蕾1-2级教师资招证。主要教学民族民间舞,古典舞基训、古典舞身韵、芭蕾舞集训性格舞和现代舞集训、少儿舞蹈考级。教学理念:用毕生的精力捍卫舞蹈的高贵和优雅,用心浇灌,静待花开。

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